В жизни современного человека особое место занимают цифровые технологии, что свидетельствует о том, что основной поток информации усваивается нами зрительно – телевидение, Интернет, социальные сети, компьютерные игры и многое другое.
Основную нагрузку при этом несет наше зрение, и как следствие, оно естественно ухудшается.
К самым действенным средствам лечения и профилактики глазных заболеваний следует отнести упражнения, призванные улучшить зрение – это лечебная физкультура (ЛФК). Их цель – укрепление и расслабление глазных мышц. Очень повезет тому, кто вовремя сможет предупредить заболевания, вызванные перенапряжением зрения. Но все же следует отметить, что с каждым годом увеличивается количество и частота обращений к офтальмологам.
Показания к назначению ЛФК при глазных заболеваниях
Зрительное утомление, возникающее при зрительном напряжении, может спровоцировать различные глазные болезни.
ЛФК используется в качестве профилактики и назначается при многих заболеваниях глаз. Возрастных ограничений ЛФК при глазных заболеваниях нет, но следует отметить, более положительную динамику у детей.
Противопоказанием может служить угроза отслоения сетчатки глаза.
Задачи ЛФК при глазных заболеваниях:
- укрепление и расслабление глазных мышц;
- улучшение кровоснабжения глаз;
- ускорение процессов регенерации, заживления при травмах или хирургических вмешательствах;
- общее укрепление организма.
К лечебной физкультуре необходимо подходить ответственно. Положительная динамика в лечении глазных заболеваний необходима, прежде всего, самому пациенту, а помочь диагностировать и определить курс лечения может только специалист.
