Внимание! В Клинике Музалевского работает врач-остеопат! Записывайтесь на консультацию!->Приглашаем на работу апитерапевтов, гирудотерапевтов, гастроэнтерологов, урологов, хирургов, гинекологов со своими пациентами. Финансовые условия благоприятные (по договоренности). В Клинике Музалевского вновь заработал кабинет ультразвуковой диагностики (УЗИ).

Лечебная физкультура при остеохондрозе

Остеохондрозом называют дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночного диска. Главная причина его развития – длительное и регулярное пребывание в неправильных позах: вождение автомобиля, работа за компьютером, неудобная кровать и т.д.

Для лечения остеохондроза рекомендуются специальные занятия ЛФК с компетентным тренером. Лечебная физкультура делает позвоночник более гибким и повышает прочность связок. Систематические упражнения улучшают кровообращение, ускоряют обмен веществ и укрепляют иммунитет. Кроме того, занятия ЛФК оказывают положительное действие на пищевую и эндокринную систему, что ведет к замедлению процессов старения.

Виды лечебной физкультуры при остеохондрозе

  • Изометрические 

Для них характерна минимальная амплитуда колебаний. Упражнения помогают укрепить шейные и боковые мышцы.

  • Динамические 

Занятия с разной нагрузкой на шейный отдел препятствуют атрофии мышц и положительно влияют на позвоночник. Динамические упражнения не рекомендуются к применению в период обострения заболевания.

Лечебная физкультура при остеохондрозе

Преимущества лечебной физкультуры при остеохондрозе

  • Повышение кровоснабжения 

Улучшение кровоснабжения в межпозвоночных дисках и тканях позволяет достигать быстрой положительной динамики.

  • Торможение разрушительных процессов 

ЛФК дает возможность восстановить физиологический изгиб и не допустить раннюю регрессию позвоночных дисков.

  • Снижение болевых ощущений 

Лечебная физкультура нормализует подвижность шейного отдела и снимает боль. Занятия ЛФК позволяют улучшить кислородное питание головного мозга. Проходит головная боль, бессонница, появляется бодрость и работоспособность.

  • Укрепление шейно-воротниковой зоны

Упражнения помогают предотвратить сдавливание нервных позвонков и атрофию мышц.

Специалисты нашей клиники долгое время занимаются успешным лечением остеохондроза на любой стадии. В процессе лечения мы отдаем предпочтение консервативным методам и прогрессивной терапии. Для каждого пациента программа подбирается индивидуально.