->В стоматологическую клинику требуется стоматолог-ортопед, стоматолог-хирург, старшая медсестра!-> В Клинике Музалевского ведет прием врач психиатр-нарколог. Консультация и лечение. тел: 8-909-332-41-28 ->В Клинике Музалевского ведет прием мануальный терапевт Елизаров Николай Николаевич! Записывайтесь на прием!->Приглашаем на работу апитерапевтов, гирудотерапевтов, гастроэнтерологов, урологов, хирургов, гинекологов со своими пациентами. Финансовые условия благоприятные (по договоренности). В Клинике Музалевского вновь заработал кабинет ультразвуковой диагностики (УЗИ).

Оздоровительная гимнастика при плоскостопии

Плоскостопие – это распространенное заболевание, характеризующееся деформацией стоп с уплощением сводов. Из – за такого искажения связки и мышцы ослабевают, стопа становится плоской, а вся нагрузка возлегает на позвоночник, голеностопный, коленный и тазобедренный суставы. Плоскостопие стимулирует развитие таких заболевания как: сколиоз, артроз, варикозное расширение вен.

Процесс лечения плоскостопия состоит из комплекса эффективных мероприятий с целью укрепления и нормализации организма в целом. Это квалифицированный массаж и лечебная физкультура.

Оздоровительная гимнастика, является самым результативным методом лечения плоскостопия. Она помогает укрепить мышечный тонус и нормализовать кровообращение.

Оздоровительная гимнастика при плоскостопии

Общие задачи оздоровительной гимнастики при плоскостопии:

  • укрепление общего состояния организма;
  • повышение силы и выносливости мышц нижних конечностей;
  • повышение общей работоспособности и сопротивляемости неблагоприятным внешним факторам.

Специальные задачи оздоровительной гимнастики при плоскостопии:

  • исправление деформации и уменьшение уплощения сводов стопы;
  • восстановление и закрепление навыков правильной осанки;
  • нормализация двигательной сферы;
  • укрепление мышечно-связочного аппарата голени и стопы;
  • обучение правильной позиции стоп при ходьбе.

При плоскостопии страдают не только ноги и стопы, заболевание влияет и на позвоночник. Поэтому комплекс оздоровительной гимнастики при плоскостопии обязательно включает упражнения для укрепления мышц спины, живота, икроножных, ягодичных и передней поверхности бедра.

Для того чтобы оздоровительная гимнастика была эффективна, ее следует сочетать с профессиональным массажем, рациональным двигательным режимом, ношением лечебной ортопедической обуви и специальных стелек.

Специалисты нашей клиники долгое время занимаются успешным лечением плоскостопия в любых формах. В процессе лечения предпочтение отдается передовым методикам и прогрессивной терапии. Для каждого пациента программа подбирается индивидуально.