Остеохондрозом называют дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночного диска. Главная причина его развития – длительное и регулярное пребывание в неправильных позах: вождение автомобиля, работа за компьютером, неудобная кровать и т.д.
Для лечения остеохондроза рекомендуется реабилитационный комплекс с компетентным тренером. Физические упражнения делают позвоночник более гибким и повышают прочность связок. Систематические упражнения улучшают кровообращение, ускоряют обмен веществ и укрепляют иммунитет. Кроме того, реабилитационный комплекс при заболеваниях внутренних органов оказывает положительное действие на пищевую и эндокринную систему, что ведет к замедлению процессов старения.
Виды физических комплексов при остеохондрозе
- Изометрические
Для них характерна минимальная амплитуда колебаний. Упражнения помогают укрепить шейные и боковые мышцы.
- Динамические
Занятия с разной нагрузкой на шейный отдел препятствуют атрофии мышц и положительно влияют на позвоночник. Динамические упражнения не рекомендуются к применению в период обострения заболевания.
Преимущества реабилитационного комплекса при остеохондрозе
- Повышение кровоснабжения
Улучшение кровоснабжения в межпозвоночных дисках и тканях позволяет достигать быстрой положительной динамики.
- Торможение разрушительных процессов
Специально подобранные упражнения дают возможность восстановить физиологический изгиб и не допустить раннюю регрессию позвоночных дисков.
- Снижение болевых ощущений
Физические упражнения нормализуют подвижность шейного отдела и снимают боль. Реабилитационный комплекс позволяет улучшить кислородное питание головного мозга. Проходит головная боль, бессонница, появляется бодрость и работоспособность.
- Укрепление шейно-воротниковой зоны
Упражнения помогают предотвратить сдавливание нервных позвонков и атрофию мышц.
Специалисты нашей клиники долгое время занимаются успешным лечением остеохондроза на любой стадии. В процессе лечения мы отдаем предпочтение консервативным методам и прогрессивной терапии. Для каждого пациента программа подбирается индивидуально.
